怎样做好吃的川味麻辣鱼

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白糖、精盐（少许）、豆瓣（少许）、大葱（一颗）、大蒜（4瓣）、鱼佐料（一包）、鱼（一条）

做法步骤：

1、鱼用料酒姜大葱加点盐腌制下去腥味，。

2、把鱼洗干净，锅里放油，然后把全部佐料煸炒香。

3、在佐料里放入水，汤开后，放入鱼煮五分钟，起锅前放入大葱。

豆瓣的热量(卡路里)178千卡；

大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与明虾、豆豉、海虾搭配；与杨梅、大蒜、苦菊相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利儿童睡眠癫痫治疗费用是什么阿：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与莴笋、马齿苋、排骨搭配；与鸡翅、鸭肉、大葱相克，同食可能会引起不适；