皇帝柑的功效和禁忌,吃皇帝柑会不会加重湿气

皇帝柑中含有大量的膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的消化代谢，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘患者进行食用，在生活中是比较受欢迎的一种水果。 北京军海癫痫病医院

皇帝柑虽好，但不建议吃太多，因为皇帝柑中含有大量的糖分、有机酸等物质，过量吃会加重人体肠胃负担，加重人体腹痛、腹泻等不适症状发生。

其次皇帝柑中的糖分含量是很高的，因此对于糖尿病患者来说，要适量吃皇帝柑，避免诱发或者加重其病情。

最后就是胃溃疡、龋齿等人群，是不建议吃皇帝柑的，皇帝柑的酸性物质比较多，过量吃会加重其不适症状。

吃多可能会导致湿气重。

对于湿气重的患者来说，身体的主要表现是恶心、呕吐、肢体困重、乏力、腹部胀满、食欲不振、便溏等，主要是由外湿或者内湿引起的，一般如果是外湿之起，多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致；内湿则是脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成。

虽说皇帝柑不是寒凉的食物，但皇帝柑中汉欧大量的膳食纤维、糖分等，如大量食用的话，会导致脾胃失调，容易引发食欲不振、腹胀、消化不良等湿气重的现象。