饮食养生方法：什么食物对儿童咳嗽有好处

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最简单的方法是给孩子煮一碗萝卜水，这对咳嗽有很好的效果。当然，我们也可以做萝卜姜汁，萝卜蔬菜汤，糖萝卜，萝卜清酒等，这可以作为药膳，以更好地治疗儿童咳嗽。当悉尼还是个孩子的时候，当她感冒咳嗽的时候，她的家人会煮一个梨，放糖进去。事实上，梨确实对咳嗽有疗效。

梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和各种维生素。此外，梨皮、梨花、叶、根也可入药，具有清热化痰、润肺解毒的良好效果。对燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹、气管炎有很好的疗效。《本草纲目》中描述枇杷具有止渴、降气、益肺、止呕、化痰的功效。

可见枇杷对儿童咳嗽有很好的疗效。止咳食谱1。萝卜蜂蜜饮料:白萝卜5片，生姜3片，大枣3片，蜂蜜30克。做法:将萝卜、姜和红枣煮约30分钟，去渣，加入蜂蜜，再次煮沸。

功效主治:萝卜味辛甘，性凉，具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等功效。其醇提取物对革兰氏阳性菌有很强的抗菌作用。生姜是一种常用的散风寒、止呕降气的药物。红枣常用于和胃、养血、和药。

蜂蜜润燥止咳。该饮料具有敬寒、宣肺、祛风止咳的功效。2.冰糖雪梨川贝水配料:雪梨250克，冰糖适量，川贝适量，水适量。练习:将雪梨去皮，切成厚片，将所有材料放入小炖锅，将小炖锅放在盖子上，放入电压力锅，将电压力锅调到汤档。

大约半小时后就会准备好。把它倒进一个小碗，趁热喝掉。主治:冰糖平凉，入脾肺经。

具有润喉清心、补中养阴、润肺止咳、化痰的功效。主要用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、咳血等。3.川贝枇杷炖品配料:枇杷6粒，冰糖20克，川贝枇杷5克，洗净去核去皮，将所有材料放入炖锅，加入少许开水，盖上炖锅，放入炖锅炖40分钟。主治:具有清热化痰、止咳的功效，非常适合儿童服用。

通过以上介绍，你知道止咳的食物和配方吗？如果你的孩子下次生病，你不妨自己给他做一个食疗。我希望这篇文章能对你有所帮助。

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