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吃花生对胃有影响吗,花生米养胃是什么原理

时间:2021-12-25 来源:秋分养生网 点击:686次


吃花生米对胃部有一定好处的。

花生米对胃是有好处的,特别是对胃胀、胃酸效果显著。但是有的胃病患者,对生花生米的红衣敏感,吃时有烧在治疗羊癫疯时,需要动手术吗心的感觉,这点需注意即可。

1、花生米中含有大量的蛋白质和脂肪,适量蛋白质具有中和胃酸的作用,而适量的脂肪则可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液洛阳看癫痫病哪家医院好素,抑制胃酸分泌。

2、花生米中富含磷脂,磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液,起到乳化和润滑作用,对胃黏膜有一定的保护作用。

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花生性味甘平,悦脾和胃,对胃病的治疗有辅助作用。常吃花生可以帮助胃酸分泌量大的人来缓解反酸和嗳气的。

虽说吃花生养胃,但每天吃西安癫痫医院推荐一小把(20-30颗)就行了,同时注意减掉其它坚果或适量油脂的量;最好生吃或者水煮,避免油炸,因为油炸食物会给原本脆弱的肠胃带来负担。


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