这个姿势有利于排出体内堆积的毒素，消除面部色斑，使皮肤光滑有弹性，并且能锻炼面部肌肉，北京那个医院治疗癞痫预防肌肉松弛和下垂，延缓衰老，减少面部皱纹。
练习方法：取金刚坐姿，挺晚上睡觉身体抽搐是什么原因啊？直腰背，双手自然放于大腿上，眼睛平视前方，吸气，上半身慢慢前倾，双臂伸直，双手手指张开撑住地面马卡西平对于基因突变癫痫发作管用吗，双膝着地，小腿并拢绷紧向后抬起，像狮子一般睁圆眼睛，吐出舌头，尽量伸长，呼气，抬头，塌腰，眼癫痫病有什么药能治疗睛注视眉心，保持姿势30秒，回到初始姿态。
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