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自由泳翻身技巧,自游泳如何转身

这时候,速度开始减慢,所以需要双腿打水,身体向上靠近水面; 北京军海癫痫病医院

想要成功地完成前滚翻身动作,需要不懈地重复练习,请记住这五个、接近池壁,前滚翻身,蹬壁,转身以及开始正常游进。

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