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薏米和红枣可以一起煮吗,薏米红枣粥的功效

1.食用不宜过量,以免引起消化不良,胃胀胃痛症状。 北京军海癫痫病医院

3.孕期,经期女性不要吃薏米,薏米容易促进子宫平滑肌收缩,孕期女性食用有流产风险,经期女性容易加重月经期不适症状。

4.经常因上火出现便秘,口臭,咽喉痛,牙龈疼的人最好不要吃,红枣性味甘,是温补食材,大量食用更易加重上火导致的不适症状。

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