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发布时间:2022-06-09 20:45:35
冬枣外皮薄脆,口感甘甜,其中的膳食纤维含量比较高,每100克冬枣中膳食纤维含量约为3.8克,是一种比较难以消化的食物,而消化不良者的消化能力本来就比较弱,如果再进食较多的冬枣,则可能会导致膳食纤维无法及时从体内排出而停留在肠道内,从而会增加肠道的负担,导致原本的消化不良症状加重,因此建议消化不良者不要过多食用冬枣。 北京军海癫痫病医院 冬枣味道甘甜,其中的糖分含量比较高,主要以葡萄糖、果糖为主,且容易被人体所吸收利用,而糖尿病饮食应以低糖为主,若是进食了较多的冬枣,很可能会导致体内的血糖水平升高,不仅不利于对血糖的控制,甚至还可能诱发糖尿病并发症,因此建议糖尿病患者最好少吃或不吃冬枣。 冬枣质地比较坚硬,而且其中含有丰富的纤维素、糖分等营养成分,是一种比较难以消化的食物,而儿童的肠胃功能通常尚未发育完善,如果进食了过多的冬枣,很可能会引起消化不良、肠胃不适等症状,对生长发育不利,所以建议儿童食用冬枣的量不宜过多。 |