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婴幼儿饮食 15种婴幼儿食谱做法大全 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:秋分养生网 点击:686次


  家有儿女,您知道婴幼儿食谱大全及做法吗?婴幼儿正值发育,饮食需要营养全面且容易消化才行,下面三九养生堂为您介绍婴幼儿食谱大全及做法,看看吧。

  婴幼儿经典食谱:糕类食谱

  1、鸡蛋蒸糕

  鸡蛋,胡萝卜,菠菜,洋葱,盐。

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  将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。

  2、鱼肉蒸糕

  鱼肉,洋葱,鸡蛋,盐。

  将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。

  荆州哪家医院癫痫病哪家好3、线鱼炒饭

  米饭,线鱼(罐头),胡萝卜、卷心菜、洋葱,黄油。

  将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。在锅里涂好黄油,放入切碎的蔬菜和线鱼炒制。蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。关火焖23分钟。

  4、馄饨

  猪邯郸癫痫治疗医院肉,干香菇,馄饨皮,肉汤,韭菜、酱油。

  将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。煮熟之后取出,冷却并切成小块。

  5、汤面

  熟面条,黄瓜,酱油。

  将黄瓜切成细丝。清汤煮沸后放少量盐调味。将儿童癫痫病是怎样引煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上调味料。

  婴幼儿经典食谱:沙拉食谱

  1、鸡蛋沙拉

  鸡蛋,西兰花,酸奶。

  将鸡蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黄捣碎。将锡兰花煮熟之后切碎。将酸奶倒入盘中,撒上鸡蛋和锡兰花。


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