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一罐汽水让你糖尿病危机暴增 健康饮食

时间:2021-11-22 来源:秋分养生网 点击:686次


本文导读:一则跨国大型新研究指出,嗜喝汽水很可能就是现代人罹患糖尿病的比例激增的主要原因之一。

根据世界卫生组织 (WHO) 的资料,目前全世界有超过 3.1 亿的人饱受第二型糖尿病所苦,究竟为甚么在现代社会里糖尿病会这么猖獗呢?欧洲的一则跨国大型新研究指出,嗜喝汽水很可能就是现代吃癫痫药能要孩子吗人罹患糖尿病的比例激增的主要原因之一。他们甚至指出,跟一个月一罐含糖汽水的人相比,一天一罐含糖汽水的人罹患糖尿病的机率上升了 22%!

七十年代开始被饮料业者大量使用的人工甜味剂高果糖浆 (HFCS) 极有可能是肥胖和糖尿病趋势的罪魁祸首,由于成本较低,高果糖浆被食品工业加入食物和饮料中北京军海中医医院可以治癫痫吗极为普遍。高果糖浆含有约 80% 的果糖,会被肝脏迅速的转换为脂肪,导致体内的脂肪和脂蛋白浓度过高,于是心血管疾病和非酒精性脂肪肝风险增加。

此外,被称为「磷酸」的调味剂由于可以放慢霉菌和细菌的生长而被添加在汽水中,它的酸性几乎都可以用来除绣和清洁厕所了!身体为了中和这样的强酸,便从骨骼中医治癫痫有效吗中抽取了钙质,于是人体的骨密度因而降低。如果饮用汽水的是处于成长期的青少年危害就更大,1994 年哈佛的研究就指出爱喝可乐的 14 岁少女比起不喝汽水的同龄孩子骨折机率高出五倍!

汽水中的焦糖色素还含有两种致癌化学物质,在动物实验中证实会导致甲状腺癌、肝癌和肺癌,美国公共利益科学中心在 德州治疗癫痫病医院2011 年曾为此向 FDA 请愿禁止食品厂在汽水中使用焦糖色素。

以药物治疗第二型糖尿病,却同时继续喝着含有大量高果糖浆的汽水对健康绝对是适得其反;拒绝高果糖浆、焦糖色素和磷酸,以新鲜蔬果取而代之才是便宜又健康的长久之计。

(责任编辑:邱天华)


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