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晚餐吃太饱 易引来八大疾病 中医常识

时间:2021-11-22 来源:秋分养生网 点击:686次


本文导读:有的人觉得饿了一天,晚餐当然要吃饱一点。但是,晚餐是不宜吃太多的,晚餐吃过饱会给我们的健康带来隐患。下面就来了解一下晚餐吃太饱会引发的疾病。

晚餐过饱,必然郑州癫痫哪家医院治疗好有部分蛋白质不能被消化吸收,这些物质在肠道细菌的作用下,产生一种有毒有害的物质,再加之睡眠时肠壁蠕动减慢,相对延长了这些物质在肠道的停留时间,促使大肠癌的发生。

冠心病郑州专治癫痫病医院p>

晚餐经常摄入过多热量,可引起胆固醇增高,过多的胆固醇堆积在血管壁上,久而久之就会诱发动脉硬化和冠心病。

肥胖症

晚餐过饱,血中糖、北京正规癫痫医院哪家好氨基酸、脂肪酸浓度就会增高,再加之晚上人们的活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪,逐渐使人发胖。

高血压、高脂血症

临床医学和研究开封癫痫病医院能不能治好资料证实,晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高34倍。而患高血压、高血脂的人,如果晚餐经常进食荤食,等于火上浇油,使病情加重或恶化。


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