当前位置:首页 > 健康同行 > 正文内容 >

喝什么茶是去湿气的?-九汉堂—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:秋分养生网 点击:686次


  1 祛除体的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是郑州军海脑病医院好不好去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。

  熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好把水烧干,造成糊底。方法有两种:

预防癫痫病大发作的措施  2 第一种方法是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。

  3 第二种方法更简单,就是把现在里不常保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水癫痫病发病时的急救措施,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,起来就是粥了,正好当早餐喝。这是非常省事的,也最节省能源的,不用再熬了。

  4 顺便说一个祛湿的妙法,就是点揉承山穴。(还有三阴交,阴凌泉都很,最好用艾灸)。

<郑州有多少家癫痫医院/p>

   红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成,具有良好的利水、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用,身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择 。


秋分养生网(jkcp.jnzfx.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己