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发布时间:2022-06-10 06:21:00
过月子对与来说是很时期,还有人常说,月子过好了,的身体素质都会有很大的提升,反要是没有过好,以后生病也会很常见。所以对于里有产妇的人来说,一定要对产妇的多花点心思。以提一套月子药膳食谱,月子药膳食谱大全怎么安排才好呢?北京军海癫痫病医院 原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。 这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用,还能防止伤口发炎。 2.带皮老姜刷净切薄片:黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑,再转为儿童癫痫病的前期特征大火,放入切好的猪肝炒至变色。 具有化淤、促进恶露代谢之功效,而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥,更适合体虚的新妈妈。 材料:鱼300g、当归3g、黄芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃汤6太原那家看癫痫好阿00ml。 3.加入鱼、当归、黄芪及月乃汤煮开,转小火,加盖煮5分钟后熄火,即可食用。 材料:首乌9g、猪心150g、麻油爆姜4片、黑麻油15ml、月乃汤400ml。 |