润达社区开展秋季养生讲座—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　入秋之后转凉，昼夜温差，变化无，是各种的多发季节。为提高广大居民的意识和能力，普及中老年人知识，近日，社区邀请辖区卫生所生为居民开展了知识讲座。<北京军海医院是正规医院吗/p>

　　讲座上医生秋季老年常见病入手，日常、等各方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及有效保健等知识，整场讲座深入浅出，易懂，贴近居民。医生还提醒，保持心情舒畅是老年人最环节。参加当天讲座的社区老年居民认真听了专的建议和注意点，秋气转凉，容易感冒，注意保暖，早吃姜，晚泡脚等等养身小常识让居民受益匪浅。还有的老年居民认真的将医生所说记在养身记录本上，厚厚的一本简直就是养身，通过积累起来的经验和知识让这些老人长寿健康。北京军海癫痫病医院