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做咖喱方便面的方法和技巧

北京军海癫痫病医院

方便面(1包)

辅料癫痫病中医能治吗:

火腿肠(1个)、鸡蛋(1个)、胡萝卜(半根)、泡白菜(以个人口味添加)、肉沫(适量)、小葱(1根)、浓缩咖喱(1块)

做法根治癫痫病偏方步骤:

1、把方便面煮熟,捞起放入盘中。

2、把胡萝卜,火腿肠,白菜切丁;鸡蛋打入碗中搅匀,小葱切沫,。

3、锅烧热倒上油颠病初期症状表现,七八成热后用大火迅速翻炒胡萝卜白菜火腿肠,再放入鸡蛋一起炒。

4、炒熟后再加适量的水刚好没过菜即可,水煮开后放入咖喱,全部煮化了就好了。

5、关火,装盘。浇到方便面上,并洒葱花。

方便面的热量(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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