零失败的小猫钓鱼三明治

北京军海癫痫病医院

土司（2片）、苹果（1个）、成长奶（190毫升）、橙汁（适量）

辅料:

小香肠（适量）、胡萝卜（适量）、海苔（适量）、黄瓜（适量）、沙拉（适量）、花生酱（适量）

做法步骤：

1、土司切成小猫的形状，边切成耳朵、手、脚和尾巴，海苔剪眼睛和胡子。中间夹入小香肠、黄瓜、沙拉、花生酱。

2、苹果切成螃蟹状。

3、成长奶和适量橙汁搅拌成橙汁牛奶。

苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与鳙鱼、大麦、桃子搭配；与海味、糯米、白萝卜相克，同食可能会引起不适；