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蓝莓山药怎么做才好吃

北京军海癫痫病医院

山药(一棵)癫痫要做手术多少钱>

辅料:

盐(少许)、蓝莓酱(少许)

做法步骤:

1、将洗好的山药,蒸15分钟,后削皮,放入保鲜袋中用刀背磨成泥。

2、将制成的山药泥放入冰格,再取出。 难治型癫痫病的治疗方法

3、装入盒中。

4、点缀蓝莓酱。

山药的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与鸭腿、韭菜籽、小麦搭配;与碱性食物、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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