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海螺丸菠菜汤这样做太好吃了

北京军海癫痫病医院

海螺丸(100克)、菠菜(100克)、牛肉粉(适量)

癫痫手术费用需要多少钱辅料:

香油(适量)

做法步骤:

1、准备好材料,菠菜去根洗净。

2、水烧开焯菠菜。

3、焯好后捞出过凉水。

4、另起锅,倒入适量清水。

5、放入海螺丸,有个被我切开了,原来里面是带馅的。

6、菠菜挤干水分,癫痫病的病因有哪些啊切小段。

7、锅开后将海螺丸煮熟。

8、放入菠菜段。

9、再次开后放入适量牛肉粉调味。

10、关火,滴入几滴香油盛入碗里即可。 治癫痫的药膳

菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与冬瓜、茄子、羊肝搭配;与牛肉、黄瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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