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发布时间:2022-06-10 03:39:14
海螺丸(100克)、菠菜(100克)、牛肉粉(适量) 癫痫手术费用需要多少钱辅料: 香油(适量) 做法步骤: 1、准备好材料,菠菜去根洗净。 2、水烧开焯菠菜。 3、焯好后捞出过凉水。 4、另起锅,倒入适量清水。 5、放入海螺丸,有个被我切开了,原来里面是带馅的。 6、菠菜挤干水分,癫痫病的病因有哪些啊切小段。 7、锅开后将海螺丸煮熟。 8、放入菠菜段。 9、再次开后放入适量牛肉粉调味。 10、关火,滴入几滴香油盛入碗里即可。 治癫痫的药膳 菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与冬瓜、茄子、羊肝搭配;与牛肉、黄瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适; |