零失败的咖啡拉花

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咖啡粉（适量）、牛奶（适量）、抹茶粉（适量）、巧克力酱（适量）、蓝莓酱（适量） <癫痫病人吃得芒果吗p>做法步骤：

1、将咖啡转备好，抹茶倒在咖啡上，牛奶倒在抹茶上，用牙签画出嘴，蓝梅花出眼睛。

咖啡粉的热量(卡路里)509千卡；有兰州哪里看癫痫病专业利：低胆固醇，富含钾；不利：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与甘蔗、草莓、黑豆搭配；与糖、钙粉、金桔相克，同食可能会引起不适；

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

巧克力酱的热量(卡路里)526千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效；

蓝莓酱的热量(卡路里)56千卡；可与酸奶搭配；