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发布时间：2022-06-10 03:39:33 来源:秋分养生网
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金针菇（适量）、蚝油武汉治疗癫痫病比较好的专业医院在哪?（适量）、葱姜蒜末（适量）、肉酱或者辣面酱（适量）
做法步骤：
1、洗好金针菇把水沥干2、准备蒜末、辣椒、少许盐、耗油、酱油、根据个人的喜好 调味即可。
金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：
蚝油的热量(卡路里)174千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利：钠盐含量过高；
