超级好吃家庭版豆皮肉卷做法

北京军海癫痫病医院

猪肉馅儿（400克）、豆皮（适量）、鸡蛋（1个）

辅料:治癫痫比较好方法

葱（适量）、大蒜（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）、浓汤宝（1个）、花椒面（适量）

做法步骤：

1、买来现成的肥瘦肉馅，将以上配料加入其中，用筷子搅匀。癫痫病手术费用

2、豆皮铺好，将一半的豆皮均匀抹上肉馅儿。

3、抹好后，将上半部分豆皮盖过来。

4、用手轻轻按压一下。

5、然后在这一层再次涂抹肉馅儿。

6、涂好后，从一边慢慢卷起。<有谁去北京军海医院吗/p>

7、然后将卷好的肉卷放到锅里蒸，大概20-30分钟。

8、出锅啦，虽然卖相不怎么样，但是味道很不错哦~。

豆皮的热量(卡路里)300.00千卡；

<儿童症状性癫痫疾病如何治疗strong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与洋葱、小米、茼蒿搭配；与鹅、柿子、豆奶相克，同食可能会引起不适；