您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 03:39:12
猪肉(150克)、香干(100克)、鸡蛋(1颗) 辅料: 面粉(少许) 做法步骤: 1、用绞肉机把肉跟香干搅碎。 2、将肉跟香干放一起加入鸡蛋调料搅拌匀。 3、用压面机制作好面皮。 4、,这是包金鱼的北京军海医院是正规医院吗步骤,大家按图学。 5、,完工咯,可以榨不同的蔬菜汁和面,包颜色不一样的饺子哦。 猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与莲藕、香菇、白萝卜搭配;与菊花、茶、红豆相克,同食可能会引起不适; 香干的热量(卡路里)140千卡;可与带鱼、白萝卜搭配;与蜂蜜、小葱相克,同食可能会引起不适; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、肥牛、桂圆肉搭配;与豆奶、牛奶、红薯相克,同食可能会引起不适; |