炒粉的详细步骤

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瘦肉（300克）、香菇（10只）、胡萝卜（1个）、芹菜（1颗）、葱花（3颗）、小白菜（1颗）

辅料:

老抽（适量）、鸡精（少许）、盐（适量）、切粉（500克）

做法步骤：

1、准备材料，图中的西红柿和辣椒忽略，后来没有放进去，配料太多啦。

2、放油炒香香菇。

3、放入瘦肉、胡萝卜、。

4、在放入芹菜、小白菜，鸡精、老抽，炒一会在放入切粉。

5、收锅前放入适量的盐，炒至入味即可装盘。美味的炒粉就成功啦。不咸不淡，不油不腻，习惯重口味的可以加入干红辣椒，微辣的感觉也很好哦。颠痫吃中药能调理好吗>

瘦肉的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与枇杷、香芋、南瓜搭配；与鹌鹑、黄豆、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与牛里脊、马蹄、莴笋搭配；与明虾、海虾、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；抗癫痫病药托泰

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与大米、莴笋、黄豆搭配；与西红柿、辣椒、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与粳米、花生、芋头搭配；与黄豆、鸡肉、蛤相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

小白菜的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、镇咳、利尿等功效；可与猪肉、虾皮、辣椒搭配；与秋黄瓜、醋、兔肉相克，同食可能会引起不适；