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家常猕猴茶简单做法步骤

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猕猴桃(半只)、温水(适量)

做法步骤:

1、第一步:把猕猴桃对半切,一半猕猴小儿失神性癫痫病的症状桃去皮切成果丁,倒入糖水中。

2、第二步:用筷子搅拌,可以把猕猴桃肉捣碎,建议你还是用勺子。

3、加入吸管即食即可。

猕猴桃的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与酸奶、蛋黄、大米搭配;与青蟹、梭子蟹 、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

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