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发布时间:2022-06-10 03:39:29 来源:秋分养生网
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鲅鱼(适量)
辅料:
姜(适量)、酱油(适量)、料酒(适量)、大蒜(适量)
做法步骤:
1、鲅鱼切片,放入盘中空出鱼肉中的水分。
2、锅中加油烧热。
3、放入鱼炸至两面金黄入盘。
4、另起锅加油葱姜放入炸好的鱼放酱油料酒烧至收汤。
鲅鱼的热量(卡路里)121千卡;有苯妥英钠的不良反应利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有止咳平喘、补气、抗衰老等功效;可与豆腐搭配;与牛肝相克,同食可能会引起不适;