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蒜泥白肉怎么做

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五花肉(300 克)

辅料:癫痫治疗大概要花多少钱strong>

料酒(1 大匙)、蚝油(1 大匙)、冷开水(1 小匙)、香油(1 小匙)、蒜末(1 大匙)、辣椒(半根 切末)

做法步骤:

1、用刀背刮过五花肉的皮后,将五花肉放在盘子上,抹上料酒后,放入大同电锅中,外锅放一杯水后、盖上锅盖,按下开关蒸。

2、开关跳起后,续焖10分钟,才将五花肉取出放凉、切片。

3、将蚝油、冷开水、香油与辣椒末混合调匀,淋在片好的五花肉上及可。可以搭配葱花与姜丝食用。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低孩子早期颠病能治好吗钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、山楂、蘑菇搭配;与菊花、杏仁、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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