最正宗草莓酱新吃法的做法步骤

北京军海癫痫病医院

草莓（适量）、白砂糖（适量）、冰糖（适量）、伊丽莎白瓜（适量）、华夫饼（适量）、光明雪砖（适量）

辅料:

盐（适量）

做法步骤：

1、草莓放少许盐浸洗干净。

2、去根凉干。

3、一个草莓切四瓣。

4、倒入白砂糖腌出草莓汁。

5、腌半小时后草莓汁就出来了。

6、把草莓连同汁一起倒入不粘锅，放入冰糖（冰糖多少视自己个人口味）。

7、中火把糖熬化，边熬边用勺子翻炒。

8、汁越来越浓。

9、熬到浓稠草莓变软即可。

10、晾凉装入干净无水的瓶子里。

11、华夫饼垫底，光明雪砖融化后拌入伊丽莎白瓜粒，淋上草莓酱。

12、成品。

13、成品。

草莓的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与玉米、橙子、酸奶搭配；与黄瓜、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适； 癫痫治疗的有效方法是什么

白砂糖的热量(卡路里)400千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与银杏、莼菜、黑芝麻搭配；