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发布时间:2022-06-10 03:39:32
面条(适量)、酸豆角(适量)、肉片(适量) 辅料:<昆明癫痫医院哪里正规/p> 辣椒(适量)、盐(适量)、食用油(适量)、香葱(适量)、胡椒粉(适量)、鸡精(适量) 做法步骤: 1、面条,酸豆角,瘦肉。 2、肉切丝或颠痫发作的诱因切丝,切点香葱和辣椒。 3、锅里放清水烧开再放点油,。 4、放进肉片放点盐烧开。 5、再放进辣椒提辣。 6、放点胡椒粉和鸡精烧开待用。 7、另起锅放清水,盐烧开,下入面条煮熟。 8、将面条捞进碗里。 9、倒进烧好的肉片汤,再放上炒好的酸豆角。 10、淋上香油即可开吃。 面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适; 酸豆角的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; |