吃不够的芝士酱炒饭做法

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隔夜饭（1碗）、胡萝卜（半根）、番茄沙司（50毫升）、玉米粒（30克）

辅料:

盐（1克）、RICOS浓缩车打芝士酱（30克）、白糖（3克）、植物油（适量）

做法步骤：

1、锅内倒入适量植物油，开中火加热。油热后倒入胡萝卜粒和玉米粒。翻炒三分钟。

2、转中小火，倒入一碗隔夜米饭，将米饭压散炒匀。治疗原发性癫痫的方法

3、倒入50ml番茄沙司。加入盐和糖。

4、炒匀后加入RICOS芝士酱。即可关火。

5、关火后利用余温将芝士酱与米饭炒均匀即可出锅。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪癫痫病怎么才能快速根除酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与鳕鱼、卷心菜、羊排搭配；与木瓜、白萝卜、杏相克，同食可能会引起不适；

番茄沙司的热量(卡路里)112千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝等功效；可与蜂蜜、豆腐、鸡蛋搭配；与冰棍、南瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；可与牛膝、鸽肉、小麦搭配；与扇贝、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；