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零失败的香橙玫瑰蛋糕

时间:2021-09-11 来源:秋分养生网 点击:686次


主料:

橙子(一个)、鸡蛋(3个)、绵白糖(90克)、无盐黄油(120克)、低筋面粉(140克)、杏仁粉(40克)、牛奶(一小杯)

做法步骤:

1、橙子榨汁,剩下的皮切丝,切好丝后再切成碎末。

2、将黄油隔热水融化后,慢慢加入绵白糖,不停搅拌,治疗继发性癫痫病较好的方法直至糖完全融化。

3、将鸡蛋一个一个的加入搅拌好的黄油中。

4、把橙皮末、牛奶、杏仁粉加入搅拌,最后加入低筋面粉,再轻轻搅拌均匀即可。

5、倒入模具啦。

6、烤箱预热190度,将倒好的模具放入烤箱中层,190度烤45分钟。

7、烤好后将模具倒扣,脱模。

橙子的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸癫痫病是由什么引起,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与河蚌、蛤蜊、牛奶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、牡蛎 、海虾搭配;与味精、茶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量(卡笑型癫痫病能治愈吗路里)396千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量(卡路里)717千卡;有利:低钠盐;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

哈尔滨治癫痫那个医院好g>杏仁粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘等功效;可与核桃、西洋菜、白果搭配;与猪里脊、葛根、栗子相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、蜂蜜、甘蔗搭配;与红枣、杨梅、橙子相克,同食可能会引起不适;


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