零失败的核桃牛奶

北京军海癫痫病医院

核桃仁（50克）、蜂蜜（1小勺）、牛奶（200毫升）

做法步骤：

1、将核桃仁磨成粉末状，放入牛奶中搅匀。

2、加入蜂蜜，调好后，加热煮沸即可。

核桃仁的热量(卡路里)654千卡；具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效；可与红枣、猪腰、锁阳搭配；与鳖肉、山鸡、黄豆相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效；可与牛奶、雪梨、梨搭配；与螃蟹、油豆腐、豆腐干相克，同食可能会引起不适；

牛奶老年人癫痫病的治疗方法可靠的是的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与香蕉、甘蔗、黑豆搭配；与香椿、番茄酱、米汤相克，同食可能会引起不适；