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牢记9大天然止痛法

时间:2021-09-11 来源:秋分养生网 点击:686次


散步

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睡足觉

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补充营养

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研究显示,某些营养补充剂可以缓解疼痛,如鱼油、氨基糖等,都具有消炎、减轻的作用。


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