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中暑后的饮食禁忌-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:秋分养生网 点击:686次


气温开始提升,再加上这几天的时晴时雨,空气湿度增加,天气闷热多变。“桑拿天”使得医院里的病号数激增。医生提醒,对于普通人来说,学会帮助汗水离开身体可以缓解闷热天气对身体带来的损害。

“桑拿天”虽然温度不高人却更难受

从预报来看,眼下气温并不太高,可北京癫痫病哪里治很好是人们的感觉却比37、38℃的时候还要难受,这种感觉来自于空气中的大量水汽。据气象专家介绍,在空气湿度大时,空气中的水汽含量高、蒸发小,所以人体中的大量汗液难以蒸发,容易使体内热量散发不出去而导致闷热。

如果气温在28℃而相对湿度达90%时,人们就会有气温达到34℃的难受感四川癫痫病专科医院哪家好觉。据统计,当相对湿度达30%时,40℃才容易中暑;湿度50%时,38℃容易中暑;而湿度达80%时,31℃也会引起中暑。所以,“桑拿天”即使温度不高,人也会觉得闷热难当。

而在闷热的天气里,原来干热容易引发的日射病发病很少,可是在北方很少见的热射病开始出现。热射病最容易袭击癫痫遗传几率大吗两类人,一是在高温下长时间进行剧烈运动的年轻人,比如,运动员遭遇热射病的就很多;另一类是老人、小孩、病人、酗酒者。其原因在于人体的正常体温一般恒定在37℃左右,在室内常温下人体散热主要靠辐射,其次是蒸发和对流,少量为传导。可是,当周围环境温度超过皮肤温度时,人体散热就只能蒸发了,但空气中水分含服用奥卡西平怎么停药量很高的时候,蒸发也变得相对困难,所以,人体深部组织的热量越积越多,容易引起器官功能和组织的损害。

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