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发布时间：2022-06-09 19:04:29
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2、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。 同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。 3、菊花茶所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。 每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。 对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。 4、荷叶茶中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。 同时,荷叶是减脂去肥之良药。 治疗高血压的饮用方法为,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。 5、决明子茶决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,经常饮用有治疗高血压之特效。 每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 6、槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。 同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。 老年人喝茶注意事项1、由于新茶存放时间短,含有较痉挛是怎么引起的多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,诱发胃病。 所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。 2、由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 3、茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。 正确的方法是:餐后一小时再喝茶。 4、空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 5、发烧忌喝茶。 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 6、茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。 但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。 饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。 7、肝脏病人忌饮茶。 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。 8、一般而言,一个健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。 对于劳动量大、消耗体力多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。 另外,常吃油腻食物、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。 9、睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。 10、神经衰弱慎饮茶。 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。 本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。 |