运动养生五个人获救时淹死了！如何安全救助溺水人员-华医健康养生网

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因此，再次游泳的人会有危险，他们也应该注意救人的技巧:1。看到有人落水的第一反应不应该是立即跳下去，溺水的人至少有5分钟的时间在水面上战斗。相反，你应该环顾四周，看看是否有任何可用的东西，比如可以漂浮的木棍或救生圈。2.如果没有辅助物体，最好先游到溺水的人附近观察，最好是在溺水的人筋疲力尽时营救。3.如果溺水的人反应过度，他可北京癫痫病优秀的医院是哪家以打他的下巴使他暂时失去知觉，然后安全地营救他。

4.如果溺水的人抓住不放，他应该立即下潜，努力摆脱纠缠，然后回到水面打他的下巴，这样他就可以在暂时失去知觉后安全获救。5.如果你能游一次泳，你就不能认为你现在就能救人。6、体力，必须冷静，不能冲动。7.下水前脱下你的鞋子、裤子和衣服，否则你永远也爬不起来！8.在正确的救援姿势下，被救者应该侧身，救援者的一只手臂应该穿过被救者的腋窝并抓住胸部。手臂足够长，可以托住被救者的头部，救援者应该进行侧击。

千万不要从前面接近溺水的人，也不要让他转过身来紧紧地抓住救助者。9.如果你没有足够的水，最好先叫一个帮手。独自把活着的人拖上岸并不容易。水是好的，但它不是主人。如果还有几十米远的距离，就没有必要以100米的速度猛游，这让你非常危险。

10、溺水的人往往措手不及，会抓住一切可以得到的东西，包括救世主。因此，只要有其他方法把溺水者拉上岸，就不要下水去救他。当然，作为最后的手段，在救援人员有能力的前提下，进入水中营救人员。11.没有接受救生训练的救援人员在下水前应该做好心理准备。溺水者此时的本能反应可能会使救援力量不足，最终救了人却伴随了他们的生命。12.下水前，准备一块足够结实的长布或毛巾和救生圈。

如果你决定下水救人，尽量不要让溺水的人被缠住。如果你在向溺水的人游去时迎面遇到了溺水的人，你必须立即用仰泳迅速撤退。将布或毛巾或救生圈递到溺水者抓不到的地方，让溺水者抓住一端，自己把溺水者拖上岸。不要让溺水的人抓住你的身体或四肢。如果溺水的人试图靠近你，立即放开并游开。13、如果你必须用你的手去救，而溺水者被抓得措手不及，你应该从后面接近溺水者，从后面牢牢抓住溺水者，抓住溺水者的下巴，让溺水者仰面躺着，让溺水者靠近他的头，并用手肘北京儿童癫痫病医院哪家治的好夹住溺水者的肩膀。

14.用仰泳把溺水者拖回岸边，安慰溺水者，并试着让溺水者情绪稳定。如果溺水的人不省人事，你可以用手抓住他的下巴，游回岸边。如果一个人仰面躺在水里，他就不会下沉。至少他的鼻子和嘴可以暴露，但他会因为恐慌而淹死。以上是健康之路网络介绍的如何安全救助溺水人员。健康之路网络提醒你不要在野外游泳，不要在野外游泳，不要在野外游泳。

不管水有多好，你都不能确定，更别说救人了。想想你的父母，想想爱你的人和你爱的人。野外太复杂了，有风浪、急流、暗流、水生植物、陡坡、泥巴和渔网，这些都是你无法控制的。不会游泳和溺水的人如何自救？1.掉进水里后不要分心，一定要保持头脑清醒。2.平静地抬起头和嘴，把鼻子和嘴暴露在水中，然后你就可以呼吸了。

3.轻轻呼气，深深吸气，尽可能让你的身体浮在水面上，等待别人来救你。4.永远不要举起你的手或用力挣扎，因为它会很容易让人下沉。会游泳和溺水的人如何自救？1.游泳者溺水通常是由小腿腓肠肌痉挛引起的，所以他们应该冷静下来并及时呼救。2.保持你的身体在一起，漂浮在水面上。3.深呼吸，将你的脸浸入水中，将痉挛的(狭窄的)下肢的大脚趾向前向上拉，这样拇指就会抬起来，继续推，直到剧烈的疼痛消失，抽筋自然会停止。

4.发作后，同样的部位会再次发生痉挛，所以充分按摩疼痛部位，慢慢游到岸边。着陆后最好按摩和加热受影响的区域。5.如果手腕肌肉抽筋，你可以弯曲并上下伸展手指，采取仰卧姿势用双脚游泳。

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