炒黑豆的两种常见做法-华医健康养生网

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本文带来炒黑豆的两种常见做法。

一、炒黑豆的做法一。

黑豆补肾，女生多吃点对身体好哦。

1）准备好用料。

黑豆。

2）黑豆洗干净，沥干水分放入锅中翻炒，中火炒至黑豆表皮裂开，转小火炒6分钟即可。

3）炒好的黑豆装盘放凉就可以吃了。

二、炒黑豆的做法二。

办公、看剧小零嘴-炒黑豆儿的做法。

1）准备好材料。

黑豆、密封罐。

2）保持锅底干净、无水、无油，放黑豆～小火慢炒十分钟。

直到黑豆爆口，这期间你会听到崩次崩次的声音，那就是黑豆在爆口啦～3）黑豆放进密封罐里常温状态下保存好，平时没事儿的时候吃一两颗～小贴士千万把握好火候哦，不然豆子没炒熟就糊了。

密封保存是为了防潮。

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