季节养生：夏天吃什么食物治疗腹泻

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腹泻时食用富含维生素B和C的水果和蔬菜，不仅能补充人体所需的营养，还能起到止泻的作用，如西红柿、黄瓜和苹果。有些人认为腹泻越多，就应该吃越容易消化的蔬菜。这个想法是错误的。一些多纤维蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋等。，会加重病情。

你可以吃去皮的胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。，但记住，这些蔬菜纤维含量低，记住，它们必须在食用前煮熟。葱、生萝卜等。容易胀气，应该少吃。水果中不要吃菠萝或草莓。

除了煎蛋，鸡蛋可以煮。嫩瘦肉、鸡肉、鱼和虾，最好使它们变软和腐烂。以下是治疗腹泻的食谱:1。马齿苋汤鲜马齿苋250克(或干60克)。洗净，加水煎煮，分次服用。

每日一剂，连续3 ~ 7天。2.广藿香粥:广藿香干15克，粳米30克，广藿香粉。将粳米洗净，加水烧至米粒开花，然后加入藿香粉，用文火熬成粥。每日一剂，调味后分三次服用。3.饮用生姜15克或干姜6克，红糖30克。

将姜打碎或切成小块，加入红糖，然后拿一碗温水服。一天1-2次，腹泻程度停止。4.韭菜汁与韭菜根适量。洗净，拧干得到果汁。每次30毫升，一天两次，用开水冲服2 ~ 3天。

5.胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物。其中所含的果胶可促进粪便形成并吸收肠粘膜上的细菌和毒素。这是一种很好的止泻食品。制备方法是:将胡萝卜洗净，切好，去梗，切成小块，加水煮沸，然后用纱布过滤去渣，最后加水(按500克胡萝卜与1000克水的比例)加糖煮沸。如何在夏天控制腹泻？除了补充身体流失的水分之外，病人应该多吃温暖的食物，避免吃冷的食物，多吃碱性食物，少吃含纤维的水果和蔬菜；吃东西应该遵循少吃多吃，从少到多，从少到多的原则。

2、早期禁止牛奶、糖等易产生气体的饮食。有些病人不适应牛奶，喝牛奶后会加剧腹泻。3.腹泻基本停止后，含膳食纤维的蔬菜和水果仍应适当限制，然后逐步过渡到一般食物。4.禁止吸烟，避免吃肥肉、含较多膳食纤维的硬蔬菜、生的和冷的水果、含较多油的零食和冷饮等。5.吃米汤、面汤、蛋白水、番茄汁、蔬菜汤、果汁等。

疾病开始时；多吃米粥、藕粉、烂面条、面条、番茄汁、蔬菜汤、果汁等。症状缓解后；腹泻基本停止后，吃面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓缩番茄汁、浓缩蔬菜汤、浓缩果汁等。6.在拉肚子期间为家人做饭是不明智的，除非症状消失。记得上完厕所后洗手，以避免细菌感染他人。7.米汤有助于治疗腹泻。

用3杯水和半杯糙米煮45分钟。过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也能帮助粪便形成并提供维生素B..8、腹泻病人必须喝大量的水，如生理盐水、胡萝卜茶、胡萝卜汁和绿色饮料(包括叶绿素)。如果情况没有改善，或者粪便中有血，就去看医生。9.腹癫痫病最好治疗方法有泻早期最好吃一些流质食物，如浓汤、稀糯米粉、杏仁粉、清汤、清茶、过滤果汁等。

；如果是慢性腹泻，它会持续很长时间，这将导致一定的营养损失在体内。因此，最好选择能补充营养且对肠道刺激小的食物。常见的谷物有粥、粥、面条、面包、软面条、面条等等。10.三餐时吃一些大蒜。它可以预防和治疗细菌性腹泻。

如果你不能或不想吃生大蒜，你可以服用大蒜油软胶囊，它还可以起到杀菌的作用(细菌和寄生虫)。

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