冬泳的魅力：冬泳对身体的好处颇多

时间：2014-12-08来源：食疗网作者：小食点击： 次北京军海癫痫病医院

1、参加冬泳的人普遍受益。

通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。

2、祛病抗衰，对高血压有一定的调节治疗癫痫医院排行榜作用;在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。

冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵抗力，冬泳可以延缓衰老进程。

3、冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，全身抽搐是什么病预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。

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