您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

铁皮石斛枫斗的食用方法_功效与作用

铁皮石斛枫斗的食用方法艾默松必须死北京军海癫痫病医院

1.打粉吞服,自己去药材市场购买专业的打粉机回家将枫斗打粉,然后平时兑温水送服或者熬汤等。

2.直接嚼食枫斗:由于枫斗携带和保存都很方便,是不少商务人士的差旅良伴。将枫斗放入口中干嚼,刚开始有点硬,嚼十几下慢慢的就会化掉,之后全部咽食。再喝水半杯即可。

3.取30-40克枫斗(约为15-25粒),搭配西洋参、枸杞子一起冲泡或者煎水服用,合理搭配口感更好。

4.泡酒饮用:将枫斗切碎拍破,和其他药材一同放入纱布袋内并包好,之后将包好的纱布袋放入干净的容器中,倒入300毫升白酒,浸泡2-3个月以后即可饮用。

5.枫斗煮粥:将枫斗浸泡10分钟后切碎,和白米共煮,可再加点新鲜的牛肉粒,煮制1-2小时,在出锅前加入适量盐即可。

6.煲汤食用:铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味。所以在煲汤前,可将枫斗先浸泡10分钟或用文火先煎煮30分钟,然后再加入其他食材进行煲汤。

铁皮石斛枫斗的功效与作用

铁皮枫斗是由铁皮石斛新鲜的茎经过烘烤、去皮、人工扭曲等一系列工序制成名贵中药材。铁皮枫斗一般为2~5个旋环,长1.0~1.4cm,直径 0.7~1.Ocm;茎直径0.2~0.4cm。表面暗黄绿色或金黄绿色,有细纵皱纹,节明显,节上可见残留的膜质叶鞘或叶鞘纤维。铁皮石斛枫斗成分主要是石斛多糖、石斛碱和氨基酸等,《2010年中国药典》记载铁皮石斛具有益胃生津,滋阴清热的功能,用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少于呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。铁皮石斛枫斗形状精致,配于不同档次的包装后做为礼物,健康又上档次。

© http://jkcp.jnzfx.com  秋分养生网    版权所有