雾霾又双叒叕来了，这种口罩才真的有用！

　　北方又被“雾霾”袭击了一番，对于PM2.5，已经没有人再说不认识了，其危害也无需赘言。一般来说，老百姓防雾霾的方法也只有带上口罩。北京军海癫痫病医院

　　N95口罩优缺点

　　优点：有效阻挡直径为2.5微米以下的可入肺颗粒物（PM2.5）。在N95的生产标准中，检测样本是直径为0.1-0.5微米的颗粒物，合格的N95口罩过滤率应超过95%。

　　缺点：使用前需经佩戴训练与密合度测试，且因为呼吸阻力大，佩戴时可能并不舒适。

　　如何佩戴N95口罩？

　　1. 按面型选择普通/细码型号，将头带每隔2-4厘米处拉松，金属软条向上。

　　2. 戴上口罩并紧贴面部，口罩上端头带位放于头后，然后下端头带拉过头部，置于颈后，调校至舒适位置。

　　3. 将双手的食指和中指沿着鼻梁金属条，由中央顶部向两边慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。

　　4. 双手尽量遮盖口罩并进行正负压测试。

　　正压测试：双手遮着口罩，大力呼吸，如果空气从口罩边缘溢出，即佩戴不当，需要再次调校头带和鼻梁金属条。

　　负压测试：双手遮着口罩，大力呼吸，口罩中央会陷下，如有空气从口罩边缘进入，即佩戴不当，需要再次调校头带和鼻梁金属条。

　　佩戴口罩需注意：

　　不管是戴口罩前或者是取下口罩后，都应该彻底清洗双手，确保卫生。佩戴及脱去口罩的过程需要注意不要用未清洗的双手接触到口鼻。