【中医体质与膏方养生】膏方如何做怎么养生中医方法

中医学的健康养生方式，变成了一个备受关注的话题讨论，由于中医学重在调理，它不象药物会给我们人体产生一些刺激性，会刺激性我们的胃肠，有的人在应用了一些药品以后，便会导致人体上的肥胖症，这就是刺激效果，那麼中医体质鱼膏方养生秘诀，最有效的防止了它的副作用，是一种因人而异的医治，下边就要我们了解一下，中医体质与膏方养生秘诀该怎么办。 北京军海癫痫病医院

什么叫膏方?

近现代名中医秦伯未的《膏方大全》载："膏方者，盖难熬药汁成脂液，而因此营养成分五脏六腑之枯燥乏味虚弱者也，故别名膏滋药。”

膏方，别名膏药，以其制剂之名，属中医学里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种制剂之一。由医师依据病人的身体素质特点、病症特性，挑选单味药或百味药方剂，将方子中的中药制剂经侵泡，数次煎制，滤汁去渣，加温萃取，再添加一些辅材，如阿胶糕、老红糖、纯蜂蜜等，收膏成较粘稠的半流食或半固态的膏药，具备均衡阳阴、调合血气、升清降浊、培补五脏之效。

一人一方，辨证施治

制成品膏方"上千人一方”，因价格低方便快捷，口味不错，广爆销，很多人把它作为保健产品吃，殊不知，假如盲目跟风服食，不宜本身身体素质，则会对肠胃、内脏器官等导致压力，反倒对人体危害。药方膏方则是具备目的性的"一人一方”，在中医学辨证施治标准的具体指导下，医师依据病人的身体素质、临床症状等，严苛搭配，功效全方位且效果好。

膏方食补，非每个人合适

秋冬季膏方食补，关键合适下列几种群体：1.亚健康人群：沒有病症的困惑，但长期性处在髙压情况下，体质虚弱，精力不集中。服食膏即可改进身体素质，提升抗病性工作能力，提高身体机能，预防传染病产生。2.慢性疾病病人：长期性身患慢性疾病如心脑血管疾病、呼吸道病症、消化道病症、血液疾病、过敏性疾病、风湿病疾病等都可以服食膏方調理，可调节身体素质，控制、降低病症的反复发病，缓解病况。3.老人群：老人血气运作不畅，脏气衰微，服食膏方调养，可滋补血气，增强抵抗力，防衰老，降低病症的产生。4.体质虚弱，重大疾病、病久后康复治疗期病人：该类群体多身体素质较弱，膏即可补正扶弱，推动病体康复治疗。

服食膏方前，一般需要服食"引路方”，可理汽化湿，运脾健胃消食，有利于膏方消化吸收。服食期内应禁吃油腻感、辛辣食物、生冷食物的东西;若膏方中带有山参、黄芩等中药材，应禁吃箩卜;因荼叶能解药效，不适合喝浓茶。以滋补养生强身健体主导的膏方应挑选空腹吃用，可使药品迅速消化吸收;如空腹吃用胃部不适，可改成半空腹吃用;病在上焦，宜餐后15-30分钟服;病在下焦，宜餐前1钟头服;补肺胃、舒心神、镇定助眠的膏方宜临睡前。

以上便是针对中医体质与膏方养生秘诀作出的详尽解释。中医学的养生秘诀获得了大伙儿的热烈欢迎，可是在应用的全过程之中，也应当依据本身的情况来挑选，不必盲目跟风的去乱应用中药材，尽管中药材合理，可是还要对症治疗，期待大伙儿针对那样的方式，能够 造成充足的高度重视。

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