您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

胃热吃什么调理

谈养生网导读:胃热是常见的上火症状,很多人都想知道胃热吃什么调理。其实很简单的,生活中很多食物有降火功效,夏季胃上火时食用很好。那么,胃热吃什么调理?下面推荐7种食物,不妨试试。北京军海癫痫病医院

1、西瓜

这个食疗是大家最喜欢的,而且是最简单的,如果大半个西瓜吃进去,基本上胃火可以降一半。西瓜除了可以正常吃以外,还可以把西瓜的皮去掉,留西瓜的偏白的那一点和红的那一点,红白之间这一块,清胃火是最好的。可以用刀切成丝,稍微放点盐,拌一拌就可以吃了。

2、甘蔗

甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资,同时它味甘性凉,对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友,来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦,也可用榨汁机将其榨汁,每天一杯,胃热症状即可有效缓解。

3、西红柿

西红柿味甘、酸,性微寒,入肝、胃、肺经。西红柿有生吃熟吃两种不同的食疗作用。生西红柿含大量的维生素C,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒和增进食欲的功效。生吃西红柿,对胃热口渴,食欲不振有辅助食疗作用。

4、南瓜

黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是佳品。南瓜“性温,味甘,入脾胃经”,中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效,对脾胃虚弱有很好的食疗效果。南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。

5、绿豆粥

古籍记载,绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。在炎炎酷暑,人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用,清凉解暑,即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。

6、石斛

石斛性寒,味甘淡、微咸,归胃、肾,肺经,具有益胃生津,滋阴清热的功效。善于治疗胃阴虚合并有内热的舌红口干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。但石斛性寒,容易滋腻碍胃,不宜长期大量饮用,通常以每周一次,每次10~15克为宜。

7、麦门冬 北京癫痫病

麦门冬的营养价值很高,而且利于肠胃健康。一碗看似普普通通的麦门冬粥,却有去胃火,调理肠胃,清心等多种保健功效。值得注意的是,凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。

二、胃热怎么调理?

1、忌辛辣食物

俗话说的好预防胜于治疗,胃火大多半是由于饮食不当导致,例如辛辣食物,酗酒,都会助火生热,使得胃火旺盛,平时我们尽量避免使用辛辣食物,这样就可能降低胃火。

2、食疗去火

有些食物会导致胃火上升,同样有些食物一样可以帮助我们降低胃火,例如绿豆粥就能帮我们降低胃火,绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,夏日喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。

3、补充水分

俗话说的好,水火不容,可见水对火是有克制作用的,当你感觉自己胃火大的时候,可以多喝水,喝水不但能够解决胃火大的问题,还能解决其他很多问题,要不怎么有“白开水治百病”的说法。

4、保证睡眠质量

身体过度疲劳会导致上火,再加上睡眠质量不好,更会火上加火,每天要注意睡觉时间,身体在休息的时候也是排毒的时候,如果此时休息不好影响身体排毒,会使得毒素残留体内,导致身体上火,所以保证睡眠质量很重要。

看了以上的介绍,现在你知道胃热吃什么调理了吧,希望能帮到你。

1、胃切除后吃什么

1.1、饮食以固体食物为主,不宜吃过甜、过咸、过浓的食物和乳制品,流汁食品应在餐间饮用。

1.2、患者如在饭后2小时后才出现冷汗、头晕、意识障碍等后期症状,那就应多吃高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食。

1.3、如术后出现慢性腹泻,那么病人在饮食方面要选择高蛋白、低脂肪、低糖、易消化的食物。如出现术后营养不良症状,病人可以每过1至2小时进食一次,多吃高蛋白、高维生素、营养丰富、易消化的食物,停用奶制品。

2、胃切除手术后的饮食原则

2.1、掌握饮食的营养原则:应供给一个高热量高蛋白、高维生素、适量脂肪、糖分不宜过多的易消化的饮食,以促进体质的恢复,伤口的愈合。采取循序渐进的方法,逐渐达到营养的需要。

2.2、少食多餐:采用增加餐次以癫痫病发作时抢救方法保证机体营养素的摄入。每日可吃5--6餐。术后开始进食流食。如各种肉汤(鸡、鱼、牛肉等),每餐可由40毫升量逐渐增加至100--200毫升。流食时间尽量缩短以半液体不经咀嚼吞咽的食物为宜。可以用各种肉汤制作蛋花汤,或蒸蛋羹,冲粉糊。

3、胃切除术的术后效果有哪些

切除全胃和部份胃治疗胃、十二指溃疡、胃部良性肿瘤、出血和胃癌被临床广泛采用,有良好的治疗效果。但由于切除了部份或大部份胃,使其体积变小,原有生理功能受到了损害,有部伤患者会出现以下并发症:复发性溃疡;直食后出现腹部不适、心慌头昏、出汗、无力、恶心、腹泻等倾倒综合征症状;胆汁返流性胃炎。

如有上述并发症出现时,用非手术治疗方法多能减轻或消除。胃癌病人手术前后尚需用化疗配合,提高手术疗效。

1、营养不良

小胃综合征,进食后不适使病人长期处于半饥饿状态。倾倒综合征和胃肠道吸收不良使病人消瘦和营养不良。

2、贫血

由于术后胃酸减少,影响铁质的吸收,导致缺铁性贫血。由于胃切除后抗贫血内因子缺乏,造成维生素B12吸收障碍,导致巨幼红细胞性贫血。

3、腹泻

多因毕Ⅱ式吻合后胃排空过快,小肠蠕动增强,消化与吸收不良所致。另外食物和胆汁、胰液不能很好地混合,丧失了胰液分解脂肪和胆盐的乳化脂肪作用,影响脂肪吸收,导致脂肪泻。

4、骨病

发生在术后5~10年后,以骨质软化为多见。严重者可致骨质疏松。主要症状有骨骼疼痛,下肢无力,容易骨折等。毕Ⅱ式术后食物不再经过十二指肠,钙吸收减少。脂肪吸收不良也影响脂溶性维生素D的吸收。

胃溃疡经过内科保守治疗无效,或溃疡穿孔、梗阻、急性大出血或癌变时,多需剖腹做胃大部切除术。患者从手术室出来后应平卧位数小时或半天,如无头晕等可取半卧位。

术后一般可有2-3天的低热,多不超过38℃,胃穿孔引起腹膜炎者除外。若以后体温不恢复反而升高,则需警惕有无新的感染。

进食后呕吐的原因很多,一旦发生则应及时与医生联系,对症处理。不宜过度进补,应待胃肠功能良好后。术后早期活动有利恢复,还可防止肠黏连、下肢静脉栓塞等。一般在术后24-48小时可在床上活动下肢,待血压稳定后可取半坐位,如无特殊情况,3-5天后可坐起或下肢垂于床边片刻,一周后下床活动,由室内到户外,活动量逐渐增加。

内蒙古专看癫痫病医院在哪里

1、胃全切除后的饮食安排

1.1、以少量流质饮食为主

如米汤、豆浆等,专用的肠内营养制剂营养更全面而且宜消化吸收,从营养价值和费用的效价比方面看,肠内营养制剂比费心费力地准备各种爱心营养餐更好,但从感情方面,后者但可能口感更好。

1.2、少量多餐

每日进食最好六餐以上。除个别情况外,尽可能定时定量饮用。少吃多餐不仅有利于消化吸收,还可以增加总热能的摄入,预防体重减轻。

1.3、干稀分食

进餐时少用汤与饮料,因流质饮料通过胃肠太快,并容易连同干的食物一块很快带下。因此饮料须在进餐前后30分钟时饮用。饭后平卧休息15-30分钟,或采用平卧位进餐法,使空肠内容物回流至残胃,减少空肠过分膨胀:可延长食物在胃中停留时间,并缓慢通过小肠,促进食物进一步消化吸收。

1.4、保证有足够的营养

高蛋白、高维生素和维生素A、B、C含量充足的食物,以促进创伤的修复。如蛋类、乳类及其制品、瘦肉类、豆腐、豆浆等豆制品、鲜嫩的蔬菜及成熟的水果等。

2、胃全切除后饮食要注意什么

术后严格限制甜食的摄取。

避免摄取过于粗糙的食物。

选择高蛋白、低脂肪的食物。

进餐时,避免喝下大量的汤或饮料。

细嚼慢咽,切勿暴饮暴食。

手术后初期,牛奶及乳制品应尽量避免食用。

进餐时,可采半坐、半卧的姿势,餐后平躺廿至卅分钟。

3、胃全切后胃功能有什么变化

胃的入口(贲门)切除了,与远端胃或空肠进行吻合,贲门失去了阻止胃酸、胃液和食物反流进食管的作用,吻合口如过小侧可能会引起进食受阻;胃的迷走神经切断了引发了胃肠排空减慢。

胃体部分或全部切除后,胃的容量变小和胃酸减少导致食量减少、消化吸收不良,会引起营养不良,食物失去胃酸消毒作用还会造成小肠内的细菌污染。

胃的出口(幽门)切除并与空肠吻合后,食物出口被改道、食物进入小肠过快过多、小肠排空不良,小肠内细菌污染、十二指肠被置、胆汁胰液不能与食物充上海哪家医院治疗癫痫效果比较好分混合,可能会引起营养包括维生素吸收障碍、大便习惯改变等。

1、腹泻、脂肪泻、腹鸣、肛门排气多

胃切除后胃酸减少,胃酸的杀菌作用减弱、食物不能完全消化吸收就会出现腹泻,多数为轻度、暂时性腹泻。应避免高蛋白、高脂肪、生冷、刺激、不易吸收的食物;注意保暧不要受凉,腹泻多数能逐步好转。

2、餐后饱胀、早饱、食欲差

正常人的胃能容受1.5升的食物,胃切除后胃容量减小至几百亳升;胃酸减少甚至无酸状态;迷走神经切断胃排空减慢等原因,容易出现上腹不适、饱胀、早饱、食欲减退等症状。

3、体重下降、营养不良

几乎所有病员体重均有不同程度的下降,这是由于胃切除术后进食减少、胃酸减少、胰腺分泌消化酶减少、小肠改道细菌污染等原因,原有高血压、高血脂、肥胖症和糖尿病者,病情也随之明显好转。

4、面色苍白、乏力、疲劳

胃酸减少影响了铁吸收,内因子减少和小肠血菌污染使维生素B12吸收减少和消耗,铁和维生素B12等是造血的重要原料,当不足时就会出现程度不等的贫血,表现为面色苍白、乏力、稍稍活动容易喘气、疲劳等。

5、反胃、反苦水、反酸、恶心、呕吐

胃切除后容量减小不能像正常胃扩张,胃的排空减慢,进食过快、一次进食过多时,或存在吻合口不畅时,可能出现餐后食物反胃、恶心或呕吐等症状,呕吐后胃部不适症状好转,应注意缓慢进食、细嚼慢咽,进食量以舒服和耐受为标准。

手术病人回病房时护士应及时了解手术情况,应对病人每15~30min测1次血压、脉搏、呼吸。稳定后改为1h测1次。保持胃管、引流管通畅,协助家属掌握胃肠减压方法,用生理盐水每4h冲洗胃管1次,每次量不得超过20ml.密切观察胃肠减压和腹腔引流管引流液体的量和性状,向医生汇报准确情况。

由于全胃切除术是腹部外科较大手术,二个吻合口和十二指肠残端能否愈合,胃肠减压起到了至关重要的作用,应保持胃肠减压通畅,尽量引出消化液,为减少吻合口漏的发生,应经常调整胃管位置,防止阻塞,胃管拔除必须征得医生同意,做到万无一失,一旦发生吻合漏,大部分消化液能够引出,因此应密切观察外流液的量和颜色。医。

饮食的调理在胃切除术后是一项极重要的护理内容。一般进食原则是少量多餐,进清淡易消化的流食,逐渐过渡到普食。如出现病人主诉不适,感觉腹胀,腹痛应暂停进食,观察有无梗阻症状。

© http://jkcp.jnzfx.com  秋分养生网    版权所有