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中老年夏季怎么做爱更健康

夏季有两大特点:一是够热;二是穿的够少。这两点都跟性爱密切相关。穿的少了,男人露出的性感肌肉、女人薄如蝉翼的纱裙,都会刺激夫妻间的情欲,激发性生活的冲动。而天气太热,又会让人身体素质欠佳,影响性生活质量。夏季来临,夫妻在行房时要有所节制,尤其是中老年人,夏季怎么做爱才能更健康呢?下面来看一下专家的解析。北京军海癫痫病医院

健康身体是完美性爱的基础,而炎炎夏日,人的身体健康容易受到影响。因为夏季暑湿当令,会影响人的体质。这就是人们常说的“苦夏”。此时,人容易出现倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱的症状,这些都会使体力下降。体力下降则会影响性生活质量。

性爱后大汗淋漓当心疾病

如果夏季性生活之后大汗淋漓,就要当心一些。夏天炎热,人体分泌的汗液本来就多,加上性欲让人兴奋,很多人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓。出汗太多,会伤阴耗气,此时行房比较好的那个药能控制住癫痫病了,中老年人及身体虚弱者容易虚脱。对情绪紧张或身体虚弱者来说,性生活后排汗过多的现象也应警惕,这可能是疾病的信号。

夏季性爱不能贪凉

既然夏季那么炎热,很多人会想当然的认为性爱时开空调来降温,这是不是健康呢?有些人为了在凉爽中享受性爱,往往会将空调温度调得很低。这个貌似两全其美的办法,其实并不明智。因为夫妻在获得性高潮后,毛孔都会张开大口“喘气”。这时如果有凉气入侵,毛孔会“高举放行牌”,导致寒气入侵,抵抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。人体局部受冷导致血管收缩,还会出现肌肉酸痛、软组织损伤等。

有一些老年人错误地认为,禁欲保精可益寿延年。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会引起性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。

国内外的有关研究均表明:禁欲的人,他们的衰老与云南到哪治疗癫痫病死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用,可以减缓性功能衰退的速度,可以保持性激素正常的分泌。长期不用,性器官就会衰退、萎缩,成为无法再用之物。

老人性生活可持续到70岁

绝大多数老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告,即便到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查,在65~70岁老年男性中,没有性要求者只占12%。

年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。

白天性生活对老人身体最有益

从时间上说,青壮年时期的性生活,基本都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人而言就并不一定合适了。老年人容易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲倦不堪,怎么还会对性生活感兴趣呢?所以癫痫治疗要多久时间,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早晨起床之前进行。当然,这要根据各人的情况而定。

性学专家认为,老年人过性生活,无需只限于晚间,什么时间性冲动来了,只需居住环境条件许可,可以随时进行。

不知道从什么时候开始,鸳鸯浴成了恋人促进感情调节氛围的一种手段,不管是处于热恋中的恋人,还是处于老夫老妻,都认为在一起洗一个鸳鸯浴是一件既温馨有浪漫的事情,可以增进双方之间的感情。

影响性功能

的确,在沐浴时,双方都赤裸裸的注视着对方,等到情浓时,还会顺便来一次水中大战,给男女双方带来了无限的乐趣,也增添了性爱的情趣。因此,受到了很多男女的追捧和欢迎。然而,最近有专家发现,鸳鸯浴竟然有可能影响性功能!特别是热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

性生活常识

日前,美国性教育学家、迈罗里得大学临床性科学教授海特指出:性生活能否正常进行,与人体各部位血湖南有没有专治癫痫病的医院液供应有很大关系。一个成年人,体内血液量为5000-5500毫升,血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重,身体就会临时为其增加供血量。

性欲的调动

热水浴中,全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱,或者洗澡后立即进行性行为,身体需要动用大量血液,流向性器官。比如男性性器官勃起时,海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时,大量血液又囤积在皮肤里面,发生调配上矛盾,就会造成力不从心现象。

冷热交替浴

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。

若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。

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