您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

感冒的食疗方

感冒的食疗方北京军海癫痫病医院

1.1、醋熘土豆丝

做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。

1.2、白菜萝卜汤

白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

2、感冒的前兆有哪些

其实在感冒之前,有很多身体的前兆,首先感冒之前会出现头痛,头晕的症状,如果你突然觉得自己头痛很厉害的话,那很有可能是患上了感冒了,大家要注意了。

感冒的前兆还会出现胖子疼痛的症状,这也是最常见的一个感冒的症状,所以你如果出现嗓子疼痛的症状的话,很有可能是感冒,感冒前兆还会出现浑身无力,恶心,咳嗽等等很多的症状。

3、感冒是什么原因造成的

风热感冒一般都是由于受热的原因造成的,所以说平时一定要关注孩子的体温,不能让孩子受热,如果孩子受热了之后就有可能会出现咳嗽的现象,这种风热感冒孩子的口痰一般都是发黄的。

导致孩子热风感冒的原因还有可能是因为孩子的饮食不当造成的,很多父母喜欢给孩子吃一些辛辣刺激的食物,这样的食物也是很容易让孩子受热的,从而引发风热感冒,还会诱发出一吉林治疗癫痫好医院种鼻涕浓稠的现象。

感冒了什么食物最好不要碰

1、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2、高盐食物

减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

3、粗纤维食物

感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

4、辛热食物

辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。

5、烧烤煎炸之品

烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。

婴儿感冒要做哪些检查

1、查是否缺钙

当孩子喂养不当、热量摄入过多、辅食添加不当或户外活动过少、或室内光线不充足时,也会造成儿童缺钙乃至罹患佝偻病,而佝偻病常常又是儿童肺炎的同伙。据统成都儿童癫痫病计,儿童肺炎伴有佝偻病的占38%,儿童易感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作祟。缺钙的孩子应尽量多摄入富含钙质的食物,如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等,必要时可服用钙片和鱼肝油。此外,家长应经常带孩子到户外活动、晒太阳,这对生活在城市里的孩子来说尤为重要。

2、查是否缺乏维生素

儿童由于偏食、厌食或喂养不当等原因,常可引起维生素不足,尤其是维生素C和维生素E不足容易发生感冒。维生素C有抗病毒作用,不足时人体的抗病毒能力会减弱;维生素E不足时,儿童体内中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用等机能往往会下降,这也容易发生感冒。凡是维生素缺乏的孩子,在日常生活中可通过多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮来进行补充。

流脑发病有一定的规律性,从年底到年初发病率开始上升,3~4月份为发病高峰;感冒一年四季都可发病,尤其冬季发病较多。所以夏季就不大可能是流脑。

流脑发病以15岁以下儿童居多,特别是2~6岁的小孩;感冒没有明显的年龄区别,老幼皆可感染。

流脑发病之初虽有感冒样症状,但随着病程的发展,可出现剧烈头痛、喷射状呕吐、颈部强直、皮肤有出血点和瘀斑,很快处于休克和昏迷状态;感冒不会出现上述症状。

普通感冒

普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒等引起的上呼吸道感染性疾玻本病有一定的传染性,通常是通过人与人之间的直接接触和飞沫进行传播的。

一般情况下,普通感冒的临床症状要比流行性感冒轻,但普通感冒发病率较高,治疗癫痫病吃什么药比较好可发生于各个年龄组,并可反复发玻一年四季均可发生,以冬春及气候多变时较为多见。本病愈后良好,一般无严重并发症。

【临床表现】

(1)局部症状。打喷嚏,鼻塞流涕,咽痛咽干,音哑咳嗽。一般以局部症状较为突出。

(2)全身症状。发热但热度并不高,伴有全身酸痛头痛、乏力等。一般全身症状较轻。

【医生提示】

本病不同于流行性感冒。流行性感冒全身中毒症状较重,体温较高,局部症状相对较轻,且可引起流行。

假使感冒出现一个或更多下列的症状,建议应该去看医生:

(1)发烧超过38.3℃持续三天或发生39.4℃以上的高烧。小孩发烧,应在24小时内看医生。

(2)任何剧痛(例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛或肺痛、胸痛)。

(3)痰量极多、痰带绿色或含血丝。

(4)吞咽极度困难。

现在公认有效预防感冒的措施是经常洗手,在季节转换时应注意保暖,并尽量避免与患感冒的人接触。

【治疗方法】

感冒没有治愈的方法。抗生素对引起感冒的病毒无效,可以用镇痛剂和退热剂如阿斯匹林或布洛芬减轻感冒的症状。抗组胺药和减轻充血的药物有助于减轻鼻阻塞。果汁之类的液体会使痰液稀保镇咳药可以抑制过度咳嗽而使人能够得到休息。

家庭还可常备一些治疗感冒的中成药,如治疗风寒感冒的午时茶、风寒感冒冲剂;治疗风热感冒的感冒退热冲剂、桑菊感冒片;癫痫病持续治好要多少钱治疗暑湿感冒的正气片、纯阳正气丸、保济丸;治疗流行性感冒的感冒退热冲剂、正柴胡饮。感冒还可配合服用具有清热解毒作用的六神丸、黄连上清片、银翘解毒片、双黄连口服液等。

【吃出健康】

a.萝卜姜枣汤

红枣3枚,蜂蜜30克,白萝卜1个,姜1块。将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮沸即可,趁热代茶频饮。

功效:辛温解表,止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽鼻流清涕等症。

b.生姜桑叶汤

西河柳15克,生姜3片,冬桑叶9克。将上3味水煎,代茶饮。

功效:疏风散热。适用于小儿风热感冒,发热较高,微恶风寒,出汗,鼻塞无涕,咽喉肿痛等症。

c.葱头姜片茶

葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净切片,与糖同放入砂锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。

功效:发汗解表。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。

d.三花茶

菊花10克,金银花15克,茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。

功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有降“火”的功效。

© http://jkcp.jnzfx.com  秋分养生网    版权所有