海参豆腐的做法海参豆腐怎么做滋阴食谱

菜系及功能:食谱 滋阴食谱 补肾食谱北京军海癫痫病医院

1)将豆腐加入牛奶、哪些方法对癫痫病的治疗有效果鸡蛋清、味精、精盐搅拌均匀，上笼蒸20分钟；水发海参切片，下沸水锅焯。

2)炒锅内放猪油烧热，下海参片、黄酒、葱姜汁、精盐、味精、鲜汤烧沸，改用小火焖烧人味后，加熟火腿片、水发香菇片、青菜心、熟鸡片炖烧片刻，用水淀粉勾芡。起锅装入汤盘，海参放在盘中间，再将蒸北京军海医院地址电话好的豆腐放在海参四周即可。

功效：补肾壮阳，滋阴养阴。

健康饮食网小提示

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:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会

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豆腐含有丰富的蛋白质和钙，容易消化，价廉物美。但是豆腐的缺点是，它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸，如果单独食用，则蛋白质利...