月子期间绝对不能犯的错误！

从怀孕初期开始，妈妈就要开始关注她的日常饮食，始终记住预防措施。尽管自己很努力，但仍然会犯错误。在这期间，你不仅要照顾自己的虚弱身体，还要照顾好自己的宝宝。忙着忙着一不小心可能就犯错了。这不仅会影响您的健康，还会直接影响您的宝宝。北京军海癫痫病医院

错误二：长期看书或者长期上网。长期阅读或长期在线阅读，会使母亲感到疲倦，特别是那些有的母亲。长时间阅读或上网后很容易出现眼睛疼痛的症状。因此，在产后早期阶段，不建议阅读更多书籍或上网。

错误三：夏季洗澡贪凉。有些产妇在夏天的时候，为了放松身体会少用热水来洗澡。这种行为往往会带来许多麻烦。分娩后冷接会使血液停滞，使恶露不能顺利排出，导致将来身体疼痛或月经不调。温馨提示，浴液中的水应接近体温温度，约癫痫可引起什么水肿37°C。

我们都知道，生完宝宝之后，妈妈们是不会很轻松的 接下来一连串的事情纷纷而来，坐月子，带孩子等等。不得不说，照顾孩子是一项苦差，特别是新手爸爸妈妈。接下来，小编就为大家详细介绍一下关于出月子自己怎么照顾孩子的一些内容。

出月子自己怎么照顾孩子

第一，安抚哭闹的婴儿。新生儿月子里除了吃和睡，第三件事大概就是哭了。哭泣对婴儿有很多意义，比如饥饿或者不适，都会用哭泣寻求帮助。除了让孩子吃饱，帮助婴儿入睡，第三件事儿就是安抚哭闹的宝宝。

孩子哭了，可能是因为尿湿了，饿了，太冷，太热等等原因。你可以试着看看他们的尿布，给他们喂食，如果不管用，再试试给他们加点衣服或脱去衣服。你也可以轻轻地拍拍他们，哼哼摇篮曲。也可以给他们一个安抚奶嘴，或者让他们躺下。有些时候宝宝哭没有任何原因，你也无需采取行动，他们哭只是消耗自己多余的能量然后逐渐入睡的方式。 合肥癫痫病哪个医院看得好

第二，给宝宝换纸尿裤。新生儿月子里大概每天要尿4~6次，大便的次数没有什么规律。奶粉喂养的婴儿每天需要大便一次，母乳喂养的婴儿每天拉10次或者几天拉一次都是正常的。所以首先要学会如何观察婴儿的大便是否正常，然后掌握换纸尿裤和洗小PP的技能，护理预防红屁股的方法。

自己照顾孩子的好处有哪些

第一，跟宝宝的关系。作为妈妈，当然肯定要在宝宝心中占据第一位了，在产后坐月子的时候是一个黄金期，妈妈们要自己照顾宝宝，这样宝宝才会更自己更亲

第二，纠正宝宝的作息。每个宝宝的作息都是错乱的，此时需要妈妈对宝宝慢慢的调整，这样出月之后妈妈就会特别的轻松，在自己睡觉的时候宝宝不会醒也会跟着睡，可以很放心

第三，母子俩的默契。妈妈跟宝宝的默契是非常重要的，产后头一个月妈妈需要了解的事情非常的多，包括宝宝为什么哭，这个点哭是因为什么，这些都要妈妈跟宝宝达成默契，这样带起娃来才随心。

其实，现在很多妈妈都在纠结治疗儿童癫痫病吃什么药好这样的问题：孩子自己带好还是给公公婆婆带好。很多年轻妈妈不想在家带孩子，想把孩子给爷爷奶奶带，自己去工作，同时有害怕爷爷奶奶带不好。其实宝宝的成长离不开妈妈们的陪伴，小编建议妈妈们等宝宝大一点再出去工作。

在坐月子的时候常常会有异常的表现症状，身体也比较虚弱，有些孕妇就特别害怕自己存在月子病的表现，要是家人们特别怀疑孕妇有异常的症状，那么可以通过一些简单的方法测试一下，了解自己的身体状态。那怎么知道自己是否有月子病？

怎么知道自己是否有月子病

1、因为在生产过程中失血过多，而产后没有注意及时的调补导致气血不足，这样会影响到脑部供血，从而使产妇出现头痛、产后脱发等问题。

2、如果在产后出现莫名的抑郁、悲伤、情绪大变等，主要因为产后睡眠不足或者过度劳累，出现了精神萎靡、悲伤忧虑等情况。

3、产后出现莫名的全身性关节疼痛或者全身酸痛，小腹冷痛、早起婴儿型癫痫性脑病是什么原因导致的产后贫血、体虚等，都属于月子期间调理不足引起的。如何知道自己有月子病？当产妇出现这样一系列的不适症状，就需要谨慎是否是月子病引起的了。

月子病有哪些症状

1、怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。

2、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。

3、妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。除了怕冷怕风，关节疼痛外，主要是浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分病人伴有风湿很类风湿症状。

坐月子的过程中，很容易出现着凉怕风，失血，腹部疼痛的表现，这些情况都很容易导致身体过度衰弱，出现免疫力功能下降，细菌感染等等多种月子病。因此在坐月子的时候要多关注护理的方法，了解有效的调整措施，增强抵抗力，减少身体虚弱的表现。