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发布时间：2022-06-11 10:37:37
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时间:2020-05-23 15:06出处:阅读（74）北京军海癫痫病医院 1生姜去皮切成片，小葱洗净切成段，鸡腿清洗干净，在烧锅里倒入清水、葱段、姜片、料酒、鸡腿，转到大火进行烧制，直到锅里的水西安癫痫病医院那家比较好沸腾。 2接着转到中火继续的煮，大约10分钟就可以关火了，继续焖制10分钟即可出锅，捞出来沥干水分盛入盘中留着备用。 3把用刀切成丝，平铺在盘底，把鸡腿上面的肉扯下来，放在案癫痫病发作时怎么办板上，用擀面杖的一头敲打鸡肉，直到鸡肉变得松软，放入葱丝上面。 4在碗里放入生抽、白糖、味精、花椒粉、辣椒油和熟芝麻仁，最后滴入少许的香油，用筷子搅拌均匀，做成调料汁。 5把西安癫痫病哪家医院效果比较好刚才搅拌好的调料汁浇入鸡丝上面，搅拌均匀就做好了，马上就有一阵香味飘逸出来，太了。 鸡腿的营养十分的丰富，属于老少皆宜的，大量的、、磷脂、脂肪、氨基酸等营养成分可以提供人们吸收，帮助人们增强免疫力、强身健体等。 |