【教你怎么喝酒才不伤肝】

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食用全过程中多饮水

在喝酒前，很多人会吃解酒药，对于此事，贾继东说，解酒药只有减治疗颠痫病的医院排名轻喝醉酒不适感，并不可以降低对肝脏的损害。而靠饮食搭配，则能减少损害。

最先，喝酒前要吃含有木薯淀粉和高蛋白食物的食材垫铺底，但千万别吃咸肉、闲鱼等，它会与乙醇产生反映，更伤肝脏。

次之，在饮酒时，要留意多喝白开水，要是有不喝酒的空隙，就最好是饮水。或点杯西瓜癫痫做手术有事吗？汁，能够 加快乙醇从尿里中排出来，降低肝脏压力。

再度，饮酒要慢一点，口子喝，一通猛灌不但易醉，并且对呼吸系统、胃等人体器官的损害更大。

第四，在饮酒空隙，何不点个有箩卜的凉菜。箩卜能祛毒，可降低对肝的损害。最终，在饭后上水果盘时，或许你已没有食欲别的东西了，黑龙江中亚癫痫病医院|科普：中医如何治癫痫?但甜瓜要尽可能多吃，协助乙醇排出来。

假若喝得难受了，乃至喝醉了，能够 喝些蜂蜜柠檬水、水果汁、西红柿汁或芹菜汁，或吃点新鮮红提。将酒吐出来的方式 也行得通。先喝些温开水或醋水，随后用筷子刺激性咽喉部，使一部分乙醇吐出来，也可以降低对人体的损害。

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