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发布时间:2022-06-10 03:39:44
瘦肉(300克)、香菇(10只)、胡萝卜(1个)、芹菜(1颗)、葱花(3颗)、小白菜(1颗) 辅料: 老抽(适量)、鸡精(少许)、盐(适量)、切粉(500克) 做法步骤: 1、准备材料,图中的西红柿和辣椒忽略,后来没有放进去,配料太多啦。 2、放油炒香香菇。 3、放入瘦肉、胡萝卜、。 4、在放入芹菜、小白菜,鸡精、老抽,炒一会在放入切粉。 5、收锅前放入适量的盐,炒至入味即可装盘。美味的炒粉就成功啦。不咸不淡,不油不腻,习惯重口味的可以加入干红辣椒,微辣的感觉也很好哦。 颠痫吃中药能调理好吗>瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与枇杷、香芋、南瓜搭配;与鹌鹑、黄豆、雪花梨相克,同食可能会引起不适; 香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛里脊、马蹄、莴笋搭配;与明虾、海虾、鹌鹑蛋相克,同食可能会引起不适;抗癫痫病药托泰 胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与大米、莴笋、黄豆搭配;与西红柿、辣椒、白萝卜相克,同食可能会引起不适; 芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与粳米、花生、芋头搭配;与黄豆、鸡肉、蛤相克,同食可能会引起不适; 葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效; 小白菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与猪肉、虾皮、辣椒搭配;与秋黄瓜、醋、兔肉相克,同食可能会引起不适; |