凉拌海藻的做法

作为一种藻类食物，在我们日常生活中非常常见，比如说或者等都属于海藻类的食物，而且海藻的营养价值非常丰富，并且对我们的身体健康非常的帮助，他的做法也是非常多种的，今天小编就跟大家来介绍几种凉拌海藻的做法。
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小编就来跟大家介绍另外一种凉拌海藻的做法，首先我们准备一些清洗干净之后的，将它们切成均匀的丝状，然后再准备一些还早，再准备一些葱蒜。我们在做海藻之前，首先要将海藻在水中浸泡一段时间，这样可以去除海藻上面的一些杂质和盐分。然后我们再往锅中放入温水，等水煮沸之后，我们在往水中放入少量的食用盐和食用油，然后再放入海藻焯水，然后我们再将胡萝卜丝也放入锅中，然后将它们捞出来，控干之后放入一个碗中，再加入调味剂，可以再加入一些生抽，，，还有些等，搅拌均匀之后就可以吃了。

以上就是小编为大家介绍的凉拌海藻的做法，可以发现这种做法也是非常的简单，并且非常适合在夏天使用。